Présente
Participez GRATUITEMENT à ce challenge d'une semaine
- 5 jours d'entraînement en vidéo conçues par des coachs sportifs -
A qui s'adresse ce Challenge ?
Aux femmes et aux hommes 40+ désirants raffermir et tonifier leur sangle abdominale : Nous allons vous montrer la marche à suivre, comment vous pouvez renforcer vos abdominaux sans y passer des heures, avec un maximum d'efficacité.
Vous Manquez de temps ?
Le challenge Ventre Plat est Fait pour Vous
- Chaque jour une nouvelle séance vous sera proposée, elles seront toutes disponibles en trois versions : 7 minutes, 9 minutes et 12 minutes. Ce qui vous permettra d'adapter votre entraînement en fonction de votre niveau, mais aussi en fonction de votre temps disponible.
- Elles sont toutes précédées d'une vidéo explicative, qui vous donnera toutes les clefs pour bien exécuter les mouvements et où vous pourrez communiquer avec les coachs.
- Vous aurez accès à un espace membre exclusif où vos séances se débloqueront au jour le jour.
- Aucun matériel nécessaire - vous pourrez faire votre séance de chez vous, aucune contrainte.
Pour participer gratuitement au challenge cliquez sur le bouton
ci-dessous
Qui sommes-nous ?
Je suis Coach sportif, mental, pratiquant assidu, spécialisé dans l’alimentation et les compléments alimentaires pour sportifs. Aujourd'hui je me focalise sur les masters, les plus de 40 ans.
En plus de 35 ans d'expérience j'ai pu coacher des centaines d'athlètes et de particuliers en quête d’amélioration de leur condition physique et de leur esthétique, afin qu'ils se sentent mieux dans leur corps et dans leur vie.
Avec une équipe de coachs nous avons créé Master Mentora des programmes en ligne conçus et dédiés aux masters.
Nous sommes bien décidés à briser les idées reçues.
Philippe Lamache
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Ce que l'on pense de Philippe Lamache
Ancien Cycliste Pro
Richard VIRENQUE
Philippe m’a apporté dans un moment de ma vie, la confiance dont j’avais besoin, à travers le sport, la nutrition et l’hygiène de vie, il a su me conseiller et m’aiguiller.
Il est clair que je suis un adepte à 100% de tout ce qu’il peux apporter à travers ses nombreux conseils
Je tenais par ce message à vous confirmer, personnellement, de ses compétences, et je rajouterai qu’en plus, c’est quelqu’un de bien.
P.S : Juste pour information ce n’est pas à mon insu que j’ai écrit ce texte, mais bien volontairement !
Rugbyman Pro International
Maxime MERMOZ
Un jour mon chemin a croisé celui de Philippe... et ma vie a pris à virage extraordinaire : nos rendez vous quasi quotidiens étaient un bol d’air, d’excitation et de bonheur.
J’avais l’impression de me connaître de plus en plus et de me rapprocher de mon être le plus profond.
Pour moi, il est ce guide spirituel qui m’a éclairé le chemin.
À ses côtés, on ne veut que devenir la meilleure version de nous même...
Je pratique le sport de haut niveau depuis plus de 15 ans, mais j’ai découvert le VRAI travail à ses côtés ... adapté à mon sport, à mes blessures. Mon niveau et les résultats ont été juste extraordinaires...