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Une formation gratuite, 5 leçons en vidéo, pour vous aider à transformer votre physique même après 40 ans.
Transformez votre physique après 40 ans
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- 5 leçons en vidéo qui vous apprennent les points clefs
pour progresser physiquement sans limite d'âge -
A qui s'adresse cette formation ?
- Aux femmes 40+ désirants retrouver des formes, galber leurs cuisses, leurs fessiers et mincir : Je vous montrerai comment obtenir de tels résultats et éviter de tomber dans certains pièges.
- Aux hommes 40+ qui souhaitent tonifier leur corps, prendre du muscle et perdre de la graisse : Je vous montrerai comment progresser sans rajouter de charge et éviter les blessures.
Vous stagnez - je vais vous expliquer pourquoi
Vous avez lu les conseils donnés par des "experts".
Vous avez peut-être même commencé à vous entraîner, quelques jours, quelques semaines.
Mais les résultats ne sont pas au rendez-vous.
Très peu de progression - c'est comme si votre corps avait décidé de vous ignorer.
Et ne parlons pas de la perte de poids - la seule chose que vous avez perdu c'est du temps dans cette affaire...
Pourtant, ce ne sont pas les conseils en culture physique qui vous manquent - au contraire, vous avez presque trop d'informations !
Alors comment savoir quel entraînement va marcher pour vous?
Je suis passé par là... et je sais ce que c'est que de se noyer dans un océan d'informations sans avoir de résultats.
Prenez un pas de recul.
Voilà ce que je peux faire pour vous : dans les 5 prochains jours, vous allez prendre un grand bol d'air.
Je vais vous aider à répondre enfin à vos questions :
- Est-ce que l'on peut progresser après 40 ans ? (La réponse est OUI, bien sûr, je vous montrerai les preuves de ce que j'avance).
- Les 3 choses à faire dès aujourd'hui si votre corps n'a plus l'habitude de s'entraîner (et pourquoi vous pouvez ignorer tout le reste).
- Comment bâtir un corps athlétique après 40 ans - sans risquer la blessure.
Pour recevoir ces réponses, il vous suffit de répondre à ce petit quiz seulement 5 questions en QCM pour en savoir un peu plus sur vous et vos besoins, 15 secondes suffisent.
Qui suis-je ?
Coach sportif, mental, pratiquant assidu, spécialisé dans l’alimentation et les compléments alimentaires pour sportifs.
En plus de 35 ans d'expérience j'ai pu coacher des centaines d'athlètes et de particuliers en quête d’amélioration de leur condition physique et de leur esthétique, afin qu'ils se sentent mieux dans leur corps et dans leur vie.
À 53 ans, je me suis décidé à me consacrer entièrement aux masters, les plus de 40 ans.
Il est grand temps de briser les idées reçues.
Philippe Lamache
Découvrez une méthode simple et claire pour améliorer votre physique après 40 ans :
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Ce que l'on pense de Philippe Lamache
Ancien Cycliste Pro
Richard VIRENQUE
Philippe m’a apporté dans un moment de ma vie, la confiance dont j’avais besoin, à travers le sport, la nutrition et l’hygiène de vie, il a su me conseiller et m’aiguiller.
Il est clair que je suis un adepte à 100% de tout ce qu’il peux apporter à travers ses nombreux conseils
Je tenais par ce message à vous confirmer, personnellement, de ses compétences, et je rajouterai qu’en plus, c’est quelqu’un de bien.
P.S : Juste pour information ce n’est pas à mon insu que j’ai écrit ce texte, mais bien volontairement !
Rugbyman Pro International
Maxime MERMOZ
Un jour mon chemin a croisé celui de Philippe... et ma vie a pris à virage extraordinaire : nos rendez vous quasi quotidiens étaient un bol d’air, d’excitation et de bonheur.
J’avais l’impression de me connaître de plus en plus et de me rapprocher de mon être le plus profond.
Pour moi, il est ce guide spirituel qui m’a éclairé le chemin.
À ses côtés, on ne veut que devenir la meilleure version de nous même...
Je pratique le sport de haut niveau depuis plus de 15 ans, mais j’ai découvert le VRAI travail à ses côtés ... adapté à mon sport, à mes blessures. Mon niveau et les résultats ont été juste extraordinaires...