Tonicité Abdominale

Challenge

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À la Maison

10 Parties

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Conditionnement physique des plus de 40 ans.
Ce programme basé sur la méthode exclusive du CrossTempo™ a été spécialement conçu pour raffermir et tonifier la ceinture abdominale.
Ce challenge est aussi un programme idéal pour améliorer votre condition physique générale de chez vous, en 7 minutes par jour et sans matériel.
Cinq séances de coaching élaborées par Sandro expert en Crosstraining et exercices au poids de corps, et Philippe LAMACHE expert de renommé dans le coaching sportif et mental des Masters.
Obtenez des résultats durables en vous entraînant n’importe où, n’importe quand.

Challenge Ventre Plat

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