​Transformez Votre Corps en 90 Jours
​Même Après 40 ans

​..c'est un véritable lifestyle qui m'a été transmis par ses programmes

​-En parlant de Philippe-
Au delà d’un coaching physique rigoureux, c’est un véritable lifestyle qui m’a été transmis par ​ses programmes. Ses conseils sur l’entraînement, la nutrition mais également sur la façon d’appréhender les différentes étapes et moments clés de la vie, sont aujourd’hui gravés dans ma mémoire. C’est un véritable mentor qui m’a permis de m’épanouir et qui m’a surtout rendu autonome dans ma pratique.

J’ai 52 ans et ​cette méthode m’a prouvé qu’il n’y a pas d’âge pour avoir des résultats !

​Lorsque j'ai contacté Philippe il y a huit mois, j’étais complexée par mes cuisses : elles manquaient de galbe et j’avais de la cellulite. Il m'a alors donné son programme, particulier, mais que j’ai suivi à la lettre et les résultats sont au rendez-vous ! J’ai 52 ans et ​cette méthode m’a prouvé qu’il n’y a pas d’âge pour avoir des résultats ! Un grand merci !

PS : quant-est ce qu’on attaque les fessiers?

​​Sa méthode est efficace, j'en suis la preuve vivante.

​​D'abord je voudrais préciser que je ne suis pas un débutant, j'ai des années de pratique derrière moi. Pourtant Philippe a su encore m'app​orter et me corriger, il a une connaissance énorme, une approche constructive, et positive, grâce à ses années d'expérience et de passion​. C'est très enrichissant d'échanger et d'apprendre à travers lui et ses programmes, qui ont littéralement changé ma perspective.
Sa méthode est efficace, j'en suis la preuve vivante.

​Je souhaitais raffermir mon corps après mes deux grossesses...

​J’ai toujours été sportive handball, gym, danse... mais je n’avais aucune expérience et aucune pratique de la musculation, aucune connaissance de la moindre machine et j’avais même quelques a priori... Je souhaitais raffermir mon corps après mes deux grossesses mais surtout me lancer un nouveau challenge, retrouver confiance en moi et repousser mes limites. Car oui la pratique sportive est aussi bonne pour le corps que pour la tête ! Avec Philippe, le suivi est hyper complet sur tout point : diététique, anatomique, technique... j’ai eu droit à des programmes sur-mesure. Depuis un an je prends plaisir à aller à la salle. Les résultats ont été très positifs et probants ​à tout niveau.

​Je me suis redécouvert physiquement...

​Passé la quarantaine, j'ai posé un regard différent sur la vie.
J'ai croisé le chemin de Philippe Lamache et fort de son suivi, de ses conseils avisés et professionnels sur le plan diététique sportif et spirituel, je me suis découvert physiquement et je me suis réalisé dans différentes sphères de la vie. Grâce à ses programmes j’ai également accompli des résultats sportifs très honorables.
La performance n'autorisant aucune improvisation, Philippe est la personne la plus pointue et qualifiée de ce domaine.
Je me suis redécouvert physiquement...

​Grâce à ​ses programmes, j’ai atteint un niveau que je n'aurais jamais espéré !

​Avant de rencontrer Philippe je pratiquais déjà la culture physique de façon intensive mais les résultats n’y étaient pas...
Il m’a coaché pendant presque 2 ans, tant au niveau techniques d’entraînement, alimentation mais également coaching mental ce qui est le complément indispensable à la progression.
Grâce à ​ses programmes, j’ai atteint un niveau que je n'aurais jamais espéré !
Je suis devenue championne de France de Bodyfitness et j'ai même participé aux championnats du monde où j'ai fait 9ème.
Je n’ai jamais été aussi en forme et ses précieux conseils me suivent encore. Merci pour tout !